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Bienvenue dans le défi

Bravo, tu viens de faire
le premier pas.

Ce n'était pas rien de cliquer sur ce bouton. Tu as choisi de t'occuper de toi — et ça, c'est déjà le début du changement.

Où trouver ton accès ?

Un e-mail de confirmation contenant tous tes accès vient de t'être envoyé. Pense à vérifier tes spams ou courriers indésirables s'il n'apparaît pas dans ta boîte de réception sous quelques minutes.

Toujours rien ? Écris-moi directement à Justine.guyader.coaching@gmail.com, je m'en occupe personnellement.

Par où commencer ?

Rejoins d'abord
le groupe WhatsApp.

C'est là que tu retrouveras les dates de tes visioconférences, les rappels et le soutien du groupe pour tenir les 30 jours. Ensuite, direction la plateforme pour découvrir tes menus et ton programme sport de la semaine 1.

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Prends le temps de mettre en place. Un seul conseil appliqué change plus une vie que dix conseils simplement écoutés.